Тренировки для рук это находка для пользователей андроид, которые стремятся укрепить тонус мышц торса и рук, в самые короткие сроки стать крепче и выносливее. Приложение позволяет пользователям тренироваться по созданным профи программам разных уровней сложности, что делает его незаменимым как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет достаточный уровень физподготовки. Тренируйтесь где угодно, выполняйте уникальные упражнения, используя собственный  вес, никакое оборудование не понадобится. Требуется только сила воли и ваше желание!  В приложении пользователя ждет множество вариантов занятий для работы над бицепсом, трицепсом и т.д., для удобства детально прописаны ожидаемый эффект и техника тех или иных упражнений, все очень наглядно. Формируйте индивидуальный план тренировок, введя в программу свои исходные параметры, воспользуйтесь возможностью программы  автоматически подобрать вам необходимые упражнения, а также подсказками виртуального тренера. Следите за прогрессом относительно положительных изменений в вашей физической форме, кроме того, узнавайте свежие новости в сфере фитнеса.