Next: тренировки дома

Next: тренировки дома – это программа, подбирающая для вас персональную программу тренировок в зависимости от вашего начального уровня физической подготовки. После запуска вам нужно ввести свое имя, параметры роста и веса, состояние мускулатуры, спортивные возможности и указать личные предпочтения. Искусственный интеллект составит для вас эффективную тактику дальнейшей работы для развития своего тела в плане похудения, сушки или набора мышечной массы.

Тренировки представлены в виде обучающих видеороликов, где большой и мускулистый мужчина будет наглядно показывать выполнение всех указанных физических упражнений. Помимо системы занятий, программа также составит план питания и диеты, где будут подробно расписаны рецепты на каждый день, состоящие из здоровой и сытной пищи. Честно выполняя составленные программы занятий, вы сможете легко похудеть, заняться спортом или стать настоящими мускулистыми качками. 

Особенности программы:
- минималистичный интерфейс;
- профессиональные фотографии рецептов;
- подробные системы питания и занятий;
- понятные видеоролики упражнений.